Một thực đơn khéo léo kết hợp nhiều màu sắc sẽ không chỉ kích thích ăn uống mà còn cung cấp đủ chất cho cả nhà nữa!
THỰC ĐƠN đầy màu sắc ngon cơm cho ngày hửng nắng, thực đơn, THUC DON, thuc don

MÓN MẶN:

Với cá chiên xù, bạn có thể dùng cá rô phi, cá quả để làm nhé! Nếu không thích bột chiên xù thì bạn có thể thay thế bằng vừng cũng rất thơm và ngon đấy!



Cách làm món cá chiên xù:

- Sơ chế cá, lọc bỏ xương, lọc da và thịt để riêng. Nếu chiên phần da cá cùng với thịt thì sẽ bị tanh.

- Đánh tan trứng với một ít muối và đường.

- Lăn miếng cá vào bột mì, nhúng qua trứng rồi lăn bột chiên xù, sau đó thả vào chảo dầu nóng, chiên cho vàng đều.

- Sau khi cá đã chín, bạn Lưu ý để cá vào giấy thấm cho ráo dầu chiên nhé!


MÓN RAU:
Hoa lơ luộc có vị nhẹ và mát. Chúng ta sẽ giữ lại nước luộc để làm canh nhé! Nếu không lấy nước thì có một mẹo khá hay khi luộc hoa lơ đó là, thêm một chút sữa tươi vào nước luộc sẽ giúp hoa lơ không bị thâm sau khi luộc đấy!




ĐỒ UỐNG:

Để làm cho bữa ăn đặc sắc hơn, bạn có thể pha nhanh món soda dưa hấu để cả nhà tráng miệng nhé!





Đi chợ cần mua những gì:
(cho 3-4 người ăn)

Thịt, trứng:
- 1 con cá quả (hoặc cá rô phi)
- 1 quả trứng

Rau củ, hoa quả:
- 1 cây hoa lơ
- ½ (một phần hai) quả dưa hấu

Khác:
- Bột chiên xù



Các bạn có thể tham khảo thêm:


Menu thịt gà với món xào là lạ hấp dẫn


Thực đơn món sốt ngon cơm cho ngày giữa tuần no bụng

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ món cá hướng dẫn nấu ăn diy dưa hấu tối nay ăn gì?

mẹo làm chanh đông can tay canh atiso món ăn miền nam mứt cải trắng cha gio chuoi tom thit ngon nướng gà Bún mắm lươn mu ng canh cach lam salad nga thịt heo tẩm nước mắm uc ngan quet sot bbq Chè củ lang cupcake dâu ga xot me thit cuu ham ruou nho tai heo ngam giam lau kem ngon Bánh lá mi kim hai san mon cha ngon 150 thịt ba chỉ cuốn Nghi chè kê đỗ xanh ga ta hap la chuc hoa quả lắc bài trí nội thất canh kim chi ca hoi hầm tà m cach lam banh flan thach nha dam tra xanh bun bo nam bo mì kim chi cách làm bánh bao nhân đậu xanh đối xứng Mẹo hay cho đầu bếp mon ngon ngay tet xuong Nhúng công thức nấu ăn Thịt xiên rán thơm boë kho caramel hướng dẫn nấu ăn ngon oc bố Các Món kho ngon bảo bún nấu mắm valentine chua cay Banh chuoi hap cách kho thịt Sữa ngô thơm ngậy phố Hàng Bông lão thịt gà nướng miến thịt heo nấu nấm banh khoai tay thom lam banh bap he cà chua Mi nau gan heo che banh sữa tươi Chế độ dinh dưỡng cho mẹ mang thai 6 Cà trê kho trứng xào củ cải Nhat hấp dẫn Cai cách pha cocktail mojito cinnamon doughnut thịt ga hoa giẠxôi dừa tom sot cam kem xoi xoai lòng lợn rim nước dừa Xem nhanh 3 công thức bánh kẹo ngon từ tự chế đồ đạc bánh quy dừa cá cơm chua ngọt Mứt đau Canh măng công thức Pha sữa chocolate và marshmallow cách nấu bún cua trung quốc Phạm Liên Giản dị ngon cơm với thịt kho thịt phố phường Hà Nội Chè sen long nhãn lam banh cuon Gỏi đu đủ canh sườn ngô mỹ cach lam salad thit ba roi kho sua tuoi banh da Mẹo vặt chọn và xử lý các loại hoa cách làm bánh mousse mắm cá linh chưng thịt heo cách trộn lưỡi heo với ngó sen Tuyệt chiêu bảo quản thực phẩm siêu Xuà com chien duong chau hoc lam banh vẹm xào cay thit sữa chua trộn thập cẩm Sữa chua mít ậy kho bo mâm cỗ ngày tết cách gấp hộp quà bun ca com vat ngu sac cơm nắm tom nam sot cari ngon món ăn từ thịt heo May vá nhút mít xào thịt ba chỉ nấm xào hà nội